自己流のダイエットでは結果が出ない、何をすればいいか分からない
一時的に痩せてもすぐに戻ってしまう、根本的な解決ができていない
何から始めればいいか分からない、正しいフォームが分からない
モチベーションが続かない、甘えてしまう、サボってしまう
あなた専用のプログラムで確実に結果を出す
専属トレーナーがあなたの目標・体力・ライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを作成。毎回のセッションで丁寧に指導します。
最新のスポーツ科学と栄養学に基づいたトレーニング。無理な食事制限ではなく、持続可能な体づくりをサポートします。
毎日の食事をLINEでサポート。厳しい制限ではなく、楽しみながら続けられる食事管理を実現します。
恵比寿駅から徒歩3分の好立地。ウェア・タオル・シューズ無料レンタルで手ぶらでOK。朝7時から夜23時まで営業。
経験豊富なプロフェッショナルがあなたをサポート
チーフトレーナー
保有資格
NSCA-CPT / JATI-ATI
栄養コンシェルジュ2つ星
得意分野：ダイエット、機能改善、アスリート指導
「結果を出すことはもちろん、トレーニングを楽しんでいただくことを大切にしています。一緒に理想のカラダを作りましょう！」
パーソナルトレーナー
保有資格
NESTA-PFT / ヨガインストラクター
管理栄養士
得意分野：女性のボディメイク、姿勢改善、食事指導
「女性ならではの悩みに寄り添い、無理なく続けられるプログラムをご提案します。美しく健康的なカラダづくりをサポートします！」
多くの方が理想のカラダを実現しています
A.Kさん（32歳・女性）
会社員
2ヶ月で-8kg達成
「何をやっても痩せなかった私が、たった2ヶ月で8kg減量！トレーナーさんの的確なアドバイスと励ましのおかげで、無理なく続けられました。食事指導も厳しくなく、楽しく続けられています。」
T.Sさん（28歳・男性）
IT企業勤務
3ヶ月で体脂肪率-7%
「デスクワークで運動不足だった私が、3ヶ月で別人のように！筋肉がついて体脂肪率も大幅ダウン。トレーナーさんが毎回励ましてくれるので、モチベーションを保てました。」
M.Hさん（45歳・女性）
主婦
3ヶ月で-10kg達成
「40代でもまだ間に合う！と信じて始めました。結果は大成功。体重だけでなく、姿勢も良くなり、肩こりも改善。周りから『若返った』と言われるようになりました。」
最新設備の整った快適な空間
プロアスリートも使用する最新のトレーニング機器を完備
いつでも清潔で快適な設備をご利用いただけます
ウェア、タオル、シューズを無料でレンタル。手ぶらでOK
プライバシーが守られた完全個室でトレーニングに集中
〒150-0013
東京都渋谷区xxx
JR恵比寿駅 東口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩2分
7:00 - 23:00（最終受付 22:00）
年中無休